Méditation alchimique de transmutation des ombres en lumière

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​La méditation pleine conscience a un pouvoir d'apaisement et de régénération.

Elle favorise la sérénité, la prise de recul, et stimule la créativité et le chemin menant à soi, à ses ressources profondes.

Être centré sur soi et sur ses ressentis, physiques ou émotionnels, favorise l'accueil de soi et de toutes nos potentialités.

Être dans cette énergie d'accueil va favoriser l'accueil d'opportunités nouvelles, de nouveaux possibles.

Cette posture d'accueil inconditionnel de soi inclut l'accueil de nos ombres :

- nos blessures, peurs et maux

- ce qui est caché, derrière une carapace de protection, et auquel nous n'avons pas encore accès.

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La méditation alchimique que je propose régulièrement dans mes accompagnements et animations, propose un voyage tout simple en soi, en toute sérénité et en toute sécurité, pour accueillir ses ombres. Faire la lumière sur ces ombres contribuera à les dissoudre et favorisera le fait de voir la lumière dans l'ombre, de mettre en lumière et en mouvement cette lumière issue de l'ombre : nos potentialités, nos domaines d'excellence et de plaisir dessinant les contours de notre mission de vie.

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A l'occasion du sommet de la conscience qui s'est tenu du 24 mars au 5 avril 2020, vous pourrez avoir accès à un pack de plusieurs méditations guidées , dont l'une que j'ai créée spécialement pour cet événement  (durée 43 mn, avec de la musique relaxante)

 

Voici une méditation similaire : méditation alchimique de transmutation des ombres en lumière (replay du live sur Facebook et Instagram du 18 avril à 18h18 : 2 séquences à suivre de 18 mn)

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Le Sommet de la Conscience est un événement en ligne, gratuit, avec de très nombreuses conférences inspirantes favorisant la sérénité, la motivation, l'espoir, la confiance en soi, l'épanouissement, et la mise en route vers son chemin personnel.

Le Sommet est désormais terminé mais vous pouvez avoir accès aux 63 conférences et ateliers

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​Voici une autre méditation, très courte, pour s'initier, ou pour une petite pause respiration dans votre journée. Elle a été réalisée en partenariat avec la label Origins.

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Méditation et expansion de conscience

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Lors de mes séances d’accompagnement, je propose à ceux qui le souhaitent, une méditation, occasionnellement avec la lampe PandoraStar, qui peut accélérer le processus de transformation de nos ombres en lumière, en facilitant le déblocage de nos empêchements et l'ancrage d'énergies positives, pour nous autoriser plus facilement au mouvement vers l'expression de notre véritable valeur ajoutée au monde.

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