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Un esprit sain dans un corps sain

En mars 2016, j'ai découvert une approche alimentaire qui a été un grand révélateur, me faisant comprendre à quel point ce que l'on mange a une influence sur notre vitalité, non seulement physique, mais aussi psychique. C'est mon amie Muriel Servais, diététicienne, qui me l'a conseillée, et je ne saurais jamais assez la remercier. En deux mois, j'ai vu disparaître quelques désagréments de santé, je me suis sentie dans une forme que je n'avais pas ressentie depuis au moins vingt ans, et j'ai perdu 5 kg. Bien que ravie d'avoir perdu un peu de poids (ce qui était, je dois l'avouer, mon but premier...) aujourd'hui, ce n'est pour moi pas le plus important. Car, parée de cette vitalité, des événem

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